酢てきなレシピ Vinegar Recipe

ツナドレッシング

材料

ツナ缶詰(オイル漬) 1缶(70g)
レモン 1/2個(大さじ1と1/2個)
千鳥酢 大さじ1杯
小さじ1/2杯
胡椒 少々

作り方

  1. レモンは半分に切り果汁を絞り、種は取り除いておく。皮はすりおろして果汁と一緒にしておく。
  2. ツナ缶は汁ごと容器に入れて、かたまりをほぐしておく。
  3. (2)に(1)と千鳥酢、塩、胡椒を入れて混ぜる。

☆ ツナ缶の油を捨てずに使います。油はひかえめですのでグリーンサラダにかけるとさっぱりしていて、食べごたえがあります。
☆ 酸っぱく感じられる方は、砂糖小さじ1杯程を入れられると酸味が和らぎます。酢っぱいのがお好みの方はもう少し酢を足されてもよいです。
☆ このドレッシングにパセリを足すとよりおしゃれになります。
☆ パセリは水で洗ってから密閉袋に入れて冷凍しておきますと、凍ったまま手でつぶれて細かくできますので、包丁で切るより簡単です。お試しください。